心理学講座【催眠】
 | 『願いがかなうクイック自己催眠』 ベストセラーズ price : 1,365 release : Now On Sale  |
効果は感じられたが、試行錯誤中 文章を音読すれば自動的に催眠状態に という画期的な本です。 「社交的になる」「仕事ができる人になる」「アレルギーがなくなる」等々、３０以上の例文が紹介され、 更にオリジナル暗示文を書くテクニックも載っています。 私は唇をかむクセがあり、前々から直したかったので、 早速「爪をかむのをやめる」暗示文を応用してクイック自己催眠をしてみました。 結果、最初はあまり果を感じなかったのですが、１，２日おきに２週間ほど続けたところ、 気が付いたらいつのまにかクセがなくなっていました。 とてもうれしかったのですが、残念ながら１カ月ほどしたらまたクセが現れるようになってしまいました。 根の深いことには、定期的に継続していく必要があるのかもしれません。 また、同じ文章を毎回音読すると、飽きて催眠状態に入りにくくなるような気もします。 それでも効果があることは感じられたので、工夫して続けようと試行錯誤中です。 なお、これはあくまでも私の場合ですが、タッピング療法の一つのＥＦＴ療法と組み合わせると効果が増大します。 （ＥＦＴも、「心にタッピング」等の本で独習することができます） 高価なセミナーで教えているようなことを本代だけで学べて、かなりお得な感じです |
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ＦＮＮ「ニュースＪＡＰＡＮ」の滝川クリステル。ネットの住人にも大人気のせいか、...
この記事へのコメント
1. rew5j
2007年01月18日 09:42
おいメンヘル
あんま他人に迷惑かけんなや
あんま他人に迷惑かけんなや
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